Yoga

Durch Asanas (kraftvolle, tiefgreifende Yogastellungen) und 
Pranayama (spezielle Atemtechnik), Entspannungs-  und  Bewusstseinsübungen erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. 
Dieser fließende Stil, der von einer Position zur nächsten geht, ist herausfordernd, energiespendend, heilsam und meditativ zugleich.

Die vielen unterschiedlichen Formen von Yoga stillen das jeweilige Bedürfnis nach Entspannung oder Anspannung, 
stärken und unterstützen den Körper in neuer Art und Weise. 

 

  •   Weckt Kraftreserven in dir!
  •   Schenkt dir Ausgeglichenheit und Gelassenheit!
  •   In dir ruhen und trotzdem kraftvoll sein!
  •   Gönne deinem Körper die richtige Dosis Kräftigung und Dehnung!